Popolazione: 1.151.800 ab. (2005)

• Popolazione urbana:  663.436 ab.( 57,6 %)
• Tasso di crescita della popolazione: -1,3%
• Popolazione per fasce d’età:  58.9% in età lavorativa,  25,1% sopra e 16% sotto tale soglia
• Età media della popolazione: 40,9 anni
• Speranza di vita:  64,97 anni (58,20 anni per gli uomini e 72,82 per le donne)
• Mortalità infantile: 10,9/1000 nati

Densità abitativa:   33,5 ab/kmq

Città con più di 100.000 abitanti
Tambov (288.400 ab.) 

Religioni praticate
La religione principale nella Regione di Tambov è quella Ortodossa, praticata dall’80% della popolazione. Comunque sul territorio vi sono 177 organizzazioni religiose registrate, che rappresentano 11 confessioni. Il maggior numero di organizzazioni fa parte della Chiesa Russa Ortodossa (144 organizzazioni e 2 monasteri, uno femminile e uno maschile, e un istituto di formazione superiore professionale “Istituto spirituale ortodosso di Tambov”); appartengono ai Cristiani Evengelici 9 organizzazioni (tra cui l’Organizzazione Centralizzata del Dipartimento regionale dei Cristiani Evangelici, e una Missione); 8 organizzazioni di Cristiani Evangelici-Battisti (con una Missione); 5 della Chiesa cristiana degli Avventisti del Settimo Giorno; 3 della Chiesa Presbiteriana; 2 tra Ebrei e Cinquantisti; infine una per uno di Islam, Chiesa romano-cattolica, Vecchi Credenti e la setta cristiana dei Molokani.
Le organizzazioni religiose appartenenti alla Chiesa Russa Ortodossa, attive nella Regione di Tambov, si trovano giuridicamente all’interno della Diocesi di Tambov. Tale Diocesi rinetra nel Patriarcato di Mosca della Chiesa Russa Ortodossa (fondata nel 1682) e vi si trova anche il Seminario spirituale. La Diocesi di Tambov a sua volta è divisa in 10 circoli religiosi, in cui rientrano 146 parrocchie (24 nelle città, 16 in paesini urbani e 106 nei villaggi). Inoltre nella Diocesi di Tambov sono presenti 2 monasteri e 28 cappelle e nella sola città di Tambov si contano 8 Chiese .

Nazionalità

Lingue parlate
La maggior parte (99,6 %) della popolazione della Regione parla la lingua russa.

Tasso di alfabetizzazione
Il sistema di istruzione si presenta in questo modo:
- Istruzione professionale post-universitaria – studi di perfezionamento post-laurea, dottorato di ricerca, assistentato, accademia militare (indipendentemente dalla discussione della tesi di dottorato).
- Istruzione universitaria professionale – istituti, accademie, università, ecc.
- Istruzione universitaria ridotta – programma biennale di formazione professionale, con conseguimento di diploma; programma ridotto di formazione universitaria (periodo di studi dimezzato).
- Istruzione media-superiore professionale – istituto tecnico, scuola professionale, collegio, istituto tecnico-industriale e simili.
- Istruzione media-inferiore professionale – scuola di formazione professionale a livello base e istruzione media generale.
- Istruzione media-superiore (completa) – scuola superiore, liceo, ginnasio e simili, con diploma di maturità.
- Istruzione media inferiore – 9 (oppure 10-11) classi di scuola dell’obbligo.
- Istruzione elementare – da 4 a 9 classi di scuola elementare.
Alle persone che non hanno un’istruzione elementare è stato chiesto se sapessero leggere e scrivere. Coloro che non sapevano né leggere né scrivere sono rientrati nella categoria dell’analfabetismo.

LIVELLO DI ISTRUZIONE	MIGLIAIA DI PERSONE	%
PROFESSIONALE
POSTUNIVERSITARIO	1,78	0,18
UNIVERSITARIO	127,03	12,55
UNIVERSITARIO “RIDOTTO”	20,09	1,99
MEDIO-SUPERIORE	266,24	26,31
ELEMENTARE	136,89	13,53
GENERALE
“MEDIO-SUPERIORE”	165,18	16,32
BASE	150,36	14,86
ELEMENTARE	109,66	10,84
SENZA ISTRUZIONE ELEMENTARE	18,75	1,85
DI CUI ANALFABETI	11,31	1,12
LIVELLO DI ISTRUZIONE NON INDICATO	4,62	0,46
TOT.	1011,92	100,00

Presenza di apparecchi telefonici nelle abitazioni	2000	2001	2002	2003	2004
Percentuale di popolazione urbana (%)	20,65	21,78	22,41	23,68	25,37
Incremento percentuale rispetto all’anno precedente (%)	6,3	5,5	2,9	5,7	7,1
Percentuale di popolazione rurale (%)	7,81	8,35	10,05	11	12,25
Incremento percentuale rispetto all’anno precedente (%)	7,6	6,9	20,4	9,5	11,4

• "Tambovskaja elektrosvjaz'", filiale di "CentrTelekom" (standard GSM900/1800);
• la filiale di "Mobil'nye TeleSistemy" (standard GSM1800);
• la filiale di "VympelKom" (standard GSM900/1800);
• "Sotovaja svjaz' Černozem'ja" (standard NTM450i);
• "Mobikom-Centr" (standard GSM900/1800).

	2000	2001	2002	2003	2004
Utenti (migliaia)	21,5	37,1	62,8	143,7	408,2
Incremento percentuale rispetto all’anno precedente (%)	258,3	72,6	69,3	128,8	184,1